为橡皮腿整“容”(3)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】《、轰贮山--‘-、-—--一-一;厂.—;乙乙心董毒二;这二二二二三二主子千子三三三二二二三三二三主主子千;厶;二;三二-之巧干之士三六女生苍生
?二;一?一-;,,;—-一一下·;—一一;一二三三三二三三三三三二二二;:·÷—-;——--—-—;;-?●??;Y;Y;!-;!;;`÷,`-;●``!`?;;?;;;;;·●心/-;l,;;;;; n; n啊`,--酽'-;,山二二妄三三二厂三三二三气主软《毛主主一一—;-—挚丰子芝芝苎争乏延晕车丰一让;?:;-甲平.,;、庐-;v——一—--\;:;—十二;?卡;;:;、士;:i;,;;心;-一‘一,-、二、÷;—.—;—.—-苎主沪中:《运蓑帮恕诞端心最翠话乏妄鳌霭书毒尝孝霉誓誓号之牢警卒七之;三讧壬生遗主;;;;<、三-<;言;÷七;叶三云÷声i螺弄士i,--:÷;山;。下.·..·-??--一—山.山-三..:/)三/一,(三二:二二二丫二之三二苎旷产>《、轰贮山--‘-、-—--一-一;厂.—;乙乙心董毒二;这二二二二三二主子千子三三三二二二三三二三主主子千;厶;二;三二-之巧干之士三六女生苍生三士:号——山/;斗—‘乙、、——、—;:之王三丰壬兰¨…;…了、i;;二二二二二二三筹鍪主鍪碧波翌趣事意躂串卑沾s———山÷;二二二二主子主产。—。。山上.;汫心;;—;-;,-·—…—一:一;——÷—?一f÷d把吐萨奸》《追运运巅熏壬÷乙‘÷;/㈠二.÷;.i-?,÷—÷—;—曰三主一生三三三壬三三七三二三二三三三编辑老师:您好!我是一名重点中学的高中生,可我在班里学习成绩属中下等,同学们常常看不起我,千什么事都不愿意和我在一起。特别是有一次,老师布置了一道数学难题,同学们讨论了半天都解答不出来,可我解答出来了。当我兴奋地把解题思路和答案告诉同学们时,'P-,{fl却不屑一顾,掉头就走。我当时感到非常痛苦,自尊心受到了伤害。从此以后,我总觉得自己什么都不如别人,十什么事都缩手缩脚,有些事即使自己能行,也不愿表现出来,怕别人笑话。我知道这样做不好,但我无法使自己解脱,请帮帮我。南京小征小征同学:你好!看了你的来信,我非常理解你目前的心情,其实这是你的自卑心理在“作怪”。自卑表现为对个人能力和品质作出偏低的评价。在这种评价中,常伴随着一些特殊的情绪体验,如害羞、不安、内疚、忧伤、失望等。自卑感强的人处处感到不如别人,无所作为,悲观失望,甚至对那些稍加努力就可以完成的任务也往往因自叹无能而轻易放弃。造成自卑心理的原因很多,也很复杂。有生理、心理方面的原因,也有家庭、学校和社会因素的影响。例如,家长动辄就训斥子女“笨猪”、“朽木不可雕”,这会挫伤孩子的自尊心,导致自卑;社会舆论对个别差异的评头论足,也会增加一些学生的心理压力,诱发自卑;自我评价的偏颇,如有些学生受错误观点的影响,认为“额头小的人天生笨”、“女生天生不如男生聪明”等,或者不冷静地分析和不能正确对待学习、生活中的挫折,自怨自艾,也会丧失自信而导致自卑;另外,因学习成绩差而感到自己不如别人,产生一44一心理热自卑心理,这在青少年学生中表现得最为普遍。因为在青少年学生的心目中,学习成绩好坏似乎是决定其优劣、等第的第一要义。因此学习不好的学生在成绩好一些的同学面前会产生一种不如人的自卑心理。我觉得,你的自卑心理多半园图呓围魇蟹画图是由后一种原因造成的。其实,我认为每个人在不同程度上都有自卑心理,也就是说自卑感带有一定的普遍性。关键在于产生了自卑感后如何正确地对待它。因自卑感而沉沦、自甘落后或产生心理变态乃至自我毁灭的事例不在少数,相反,自卑感也往往会使人发愤图强,力求振作,磨砺出完美的人格。举世闻名的发明家爱迪生,在他童年的记忆中也有过严酷的经历,上小学的时候,有一次老师让每个同学叠一个小纸凳,可他做得不好,当时老师嘲笑了他,说他是个痴呆儿。但他没有气馁,以此为动力,责任编辑:汤知慧在妈妈的帮助下,发愤努力,终于成为一个伟大的发明家。如何克服自卑使自己重新振作起来呢?第一,要能够正确地评价自己。人贵有自知之明,即不仅能如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处。切不可因自己的某些不如人之处,而看不到自己的如人之处或过人之处。你的学习成绩比别人差,但也有比别人好的时候,再说你也可能在音乐、体育或绘画等方面比别人强。第二,要正确地表现自己。不妨多做一些力所能及、把握较大的事情,哪怕这些事很“小”,也不要放弃争取成功的机会。因为任何成功都能增强自己的自信,任何大的成功都蕴积在小的成功之中。有了自信心,就能够逐步克服自己的自卑心理。第三,正确地补偿自己。盲人尤聪,瞽者尤明,这是生理上的补偿作用。人的心理也同样具有补偿能力。为了克服自卑心理,你可以采取以下两种积极的心理补偿:一是“勤能补拙”。知道自己在某些方面有缺陷,但不背思想包袱,以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷,这便是积极的、有效的补偿。二是扬长补短,生活中“失之东隅,收之桑榆”的事屡见不鲜。历史上许多名人的优秀品格和辉煌成就,从某种意义上来说,都是个人的某些缺陷造成的,拿破仑是因为身材矮小而立志要在军事上获得辉煌成就;苏格拉底是因为自惭形秽而痛下功夫,结果在哲学领域大放光芒。因此,人的缺陷并不是不能改变的,关键在于自己愿不愿意改变。只要能下决心,讲究方法,因势利导,就可以把自己调整得很好。小征同学,相信你一定能正确对待自己,增强自信心,克服自卑心理,变被动为主动,变消极为积极,重新振作起来。李斌杨大夫:您好!我是一名高二学生,最近看了一本有男女性交情节的书,当时就觉得心里很不舒服。谁知从那以后,向来对学习有极大兴趣的我变得上课注意力不集中,听不进课,厌恶学习,经常在性意念中生活,并感到下身有粘液在流。为此我感到非常痛苦,有一种负罪感,我想克制住自己,却无济于事。你能帮帮我吗?我实在受不了啦,我不想堕落!我想上进!,个痛苦的女孩不知名的女孩:你好!看过你的信,实际上你所讲的是一种正常的生理心理现象。因为人进入青春期后,都会出现向往、眷恋异性的意念和行为,并且有越来越强烈的“性欲”。尤其是受到性刺激后,会更加明显和兴奋。在性心理学中,这类意念统称为“性知觉”。性知觉的产生往往不完全受人的主观意志支配,因而不应当加以压抑;但人是否随着性知觉产生的性冲有性意念不为堕落动行事,·则是个人意志决定的。由于你不懂青春期生理心理卫生知识,把这种本属正常的心理现象当成是自己变坏了、不应该有的,因而加以克制和压抑。但心理学有一逆定律,即愈是自己不想出现的,就愈是会出现。所以,你想控制自己不想这些不该想的事,反而身不由己地越想越厉害,并因此认定自己是“走向堕落”了,产生不道德感、负罪感,想摆脱又无能为力,引起焦虑不安、无助感等负性情绪。负性情绪又削弱了神经系统功能的稳定性,亦加重了乎日加以压抑的性意念的出现,时间一长便形成“条件反射”,只要听到或看到男女方面的事情,就会立即产生这一类意念。首先你要正确认识这一现象,消除心中的负罪感、自责感,从而稳定自己的情绪;其次是要改变对付这类意念的方法,变阻止为允许它出现,任凭它存在,不为它的出现而害怕,带着这类意念去做你该做的事。慢慢地,“条件反射”就会淡化,最后自生自灭;再则要多参加集体活动与体育锻炼,并利用这些机会学会与异性交往,通过正当的异性交往,会使你日益增长的求异心理需求得到适当满足,从而起到“釜底抽薪。的作用。总之,你要记住,人难以控制自己的某些意念,却可以控制自己的行为,只要自己能分辨是非,掌握好行动的“方向盘”,便无需多虑。杨司佼四川广汉速记秘书学院系列高等教育函授招生省教委成教社字(96)011号6J(::气二{{安:毛三三艺兰:;;;点,招收电大现代文秘专业两年制全脱产大专班,毕业时,由电大颁发国家承认学历的大专毕业证+二向二岩思苫二子二::雊:。。:,,椭账鹏效汹张叹处,Bs担—信箱信真G)一45—
文章来源:《中国皮革》 网址: http://www.zgpgzz.cn/qikandaodu/2021/0218/371.html
上一篇:释“金曰从革”
下一篇:测定皮革中短链氯化石蜡